APA (7 ম সংস্করণ) উদ্ধৃতি

Uram, P. (1980). The complete stretching book. Anderson World.

শিকাগো স্টাইল (17 তম সংস্করণ) উদ্ধৃতি

Uram, Paul. The Complete Stretching Book. Mountain View, Calif: Anderson World, 1980.

M.L.A (9 ম সংস্করণ) উদ্ধৃতি

Uram, Paul. The Complete Stretching Book. Anderson World, 1980.