Sears, B. (1997). Mastering the zone: The next step in achieving superhealth and permanent fat loss. Regan Books.
Trích dẫn kiểu Chicago (xuất bản lần thứ 7)Sears, Barry. Mastering the Zone: The Next Step in Achieving Superhealth and Permanent Fat Loss. New York: Regan Books, 1997.
Trích dẫn kiểu MLA (xuất bản lần thứ 9)Sears, Barry. Mastering the Zone: The Next Step in Achieving Superhealth and Permanent Fat Loss. Regan Books, 1997.
Cảnh báo: Các trích dẫn này có thể không phải lúc nào cũng chính xác 100%.