Hessel, J. (2003). Pilates basics: Master pilates fundamentals as you balance, strengthen, and align from within. Rodale Inc.
Trích dẫn kiểu Chicago (xuất bản lần thứ 7)Hessel, Jillian. Pilates Basics: Master Pilates Fundamentals as You Balance, Strengthen, and Align from Within. Emmaus, Pa: Rodale Inc, 2003.
Trích dẫn kiểu MLA (xuất bản lần thứ 9)Hessel, Jillian. Pilates Basics: Master Pilates Fundamentals as You Balance, Strengthen, and Align from Within. Rodale Inc, 2003.
Cảnh báo: Các trích dẫn này có thể không phải lúc nào cũng chính xác 100%.