Running anatomy

See how to improve your running strength, speed, and endurance with Running Anatomy, second edition. This new edition of the best-selling running guide delivers more exercises, more insight, and more illustrations to show you how to increase your muscle strength, optimize the efficiency of your runn...

Full beskrivning

Bibliografiska uppgifter
Huvudupphovsmän: Puleo, Joe (Författare, medförfattare), Milroy, Patrick (Författare, medförfattare)
Materialtyp: Bok
Språk:English
Publicerad: Champaign, IL Human Kinetics 2019
Upplaga:Second edition.
Ämnen: