Gatmaitan, L. P. (2016). Carbo load. IN Mga Payo ni Doktor [column]: Ok nga ba ang unli-rice. Liwayway.
Lua i Stíl Chicago (17ú heag.)Gatmaitan, Luis P. "Carbo Load. IN Mga Payo Ni Doktor [column]: Ok Nga Ba Ang Unli-rice." Liwayway 2016.
Lua MLA (9ú heag.)Gatmaitan, Luis P. "Carbo Load. IN Mga Payo Ni Doktor [column]: Ok Nga Ba Ang Unli-rice." Liwayway, 2016.
Rabhadh: Seans nach mbeach na luanna seo go hiomlán cruinn i ngach uile chás.