Cita APA (7th ed.)

Gatmaitan, L. P. (2016). Carbo load. IN Mga Payo ni Doktor [column]: Ok nga ba ang unli-rice. Liwayway.

Cita Chicago (17th ed.)

Gatmaitan, Luis P. "Carbo Load. IN Mga Payo Ni Doktor [column]: Ok Nga Ba Ang Unli-rice." Liwayway 2016.

Cita MLA (9th ed.)

Gatmaitan, Luis P. "Carbo Load. IN Mga Payo Ni Doktor [column]: Ok Nga Ba Ang Unli-rice." Liwayway, 2016.